Ayer se celebró en las pistas de la Ciudad Deportiva de Cáceres el Campeonato de Extremadura. Una buena tarde de atletismo extremeño, con una buena participación y buen ambiente en las gradas.
Ya centrado en los 5.000m de cara al verano, corrí mi primera prueba centrado en la pista, ya que había corrido el Cto. de España Universitario de 10.000 pero sin ningún objetivo, tras realizar la media maratón la semana anterior. Elegimos los 3.000m como prueba test para ver que tal iban los entrenamientos, y la verdad es que salió bastante bien.
Llegaba un poco cargado porque las dos semanas anteriores habían sido duras, con mucha condición física y bastante volumen, a lo que hay que añadir la semana de examenes y trabajos que he tenido que entregar por lo que no llegaba en las mejores condiciones para afrontar la prueba. A parte de esto las sensaciones fueron buenas y seguimos mejorando. Logré la victoria con 8:25.93 en una prueba en la que corrí con el junior entrenado por Victor Luengo, Houssame Benabbou, pegado a mis talones, el cual marcó 8:28.40 e hizo que me tuviera que exprimir en la parte final. Buena carrera también del cadete Rachid Choukairi (C. A. Almedralejo) y el juvenil Brahim Rabhi (Alamaraz Extremadura) que pararon el crono en 8:45.19 y 8:45.66 respectivamente.
Mis parciales en la prueba fueron de 2:50, 2:51 y 2:44.
Tras la carrera 3.000 corrí la prueba de 5.000m para ayudar al atleta de Valencia de Alcántara (también a las ordenes de mi entrenador Manuel Nuñez) Aitor Sánchez ha conseguir la mínima para el Campeonato de España juvenil (16'). La prueba se realizó en unas condiciones perfectas y el ritmo fue muy bueno, hasta el 4.000 corrimos a 3:12-3:13 y acabamos en 3:01. Por lo que conseguimos rebajar la marca mínima de participación en 7", marcando Aitor unos buenos 15:53.5, por lo que desmuestra que sigue progresando y que llegará en buenas condiciones al nacional que se celebrará dentro de dos semanas. ¡Carreron de Aitor!
Tras la carrera 3.000 corrí la prueba de 5.000m para ayudar al atleta de Valencia de Alcántara (también a las ordenes de mi entrenador Manuel Nuñez) Aitor Sánchez ha conseguir la mínima para el Campeonato de España juvenil (16'). La prueba se realizó en unas condiciones perfectas y el ritmo fue muy bueno, hasta el 4.000 corrimos a 3:12-3:13 y acabamos en 3:01. Por lo que conseguimos rebajar la marca mínima de participación en 7", marcando Aitor unos buenos 15:53.5, por lo que desmuestra que sigue progresando y que llegará en buenas condiciones al nacional que se celebrará dentro de dos semanas. ¡Carreron de Aitor!
Por mi parte, mi intención es competir en la Reunión Internacional de Atletismo "Villa de Bilbao" en dos semanas y acercarme a mi marca en 5.000 (14:10.03) lo máximo posible.
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