APARCAMOS OBJETIVO

Tras pensarlo bien, he aparcado el objetivo del maratón hasta la próxima primavera. La verdad es que tomé la decisión muy rápido, con las semanas justas para el tiempo que llevaba parado, sin pensar bien en el calor que hace en Cáceres en los meses de julio y agosto ni en las posibilidades que tendría para entrenar en determinados horarios. Como se me hace imposible correr a partir de las 19:30-20:00 horas, y antes es imposible con este calor, la posibilidad de doblar desaparecer. Por lo tanto he decidido posponer el debut en maratón hasta el mes de marzo-abril ya que podré prepararlo con más garantías.

Un saludo.

OTRA SEMANA MÁS

Se acabó otra semana y ya van cinco. Cada día me voy encontrando mejor, de momento el objetivo es ir acumulando días de entrenamiento y buscando sensaciones positivas que me ayuden a entrenar el día siguiente y por ahora lo estoy consiguiendo.

Las tres últimas semanas han sido completitas; rodajes, circuitos de condición físicas, series largas, pesas, series cortas, cuestas, etc. Lo que más me está costando son las series largas, aunque esta semana ya me han salido bastante bien. La verdad es que es bastante duro entrenar en estos meses en Cáceres, pero salvo una semana, de momento nos estamos librando del intenso calor. También me estoy adaptando un poco a entrenar temprano, los entrenamientos más fuertes cuestan un poco más a esas horas pero poco a poco también lo voy consiguiendo.

¡¡ESTO VA A COMENZAR!!

Llevo ya dos semanas entrenando, la verdad es que no han nada intensas, pero necesitaba empezar despacio y tranquilo para no tener más parones, cosa que no ha sido posible ya que esta última semana he perdido dos días debido a un virus estomacal. 

Como os comentaba las semanas han sido tranquilas, con rodajes desde 50' hasta 60', con algún día de circuitos de condición física, técnica de carrera y rectas progresivas. Al principio me ha costado empezar, entre unas cosas y otras he estado bastante tiempo parado y cuesta volver a entrar en la rutina.

Mañana domingo tenía pensado competir en los 10 km de La Cumbre-Trujillo, prueba que se encuentra en calendario regional, pero al haber perdido esos dos días seguramente no acuda y termine la semana entrenando, para a partir del lunes empezar ya a entrenar de verdad.

Un saludo a todos!!

¡¡ DesafíoMARATÓN !!

Hoy empiezo a preparar el reto de mi vida. Ya llevo tiempo dándole vueltas, antes incluso de no cumplir los objetivos esta temporada de invierno, aunque lo veía más como algo a largo plazo. No conseguir lo planeado, los problemas físicos que he tenido el último mes y medio y la crisis en la que empieza a estar envuelta el atletismo me han hecho reflexionar. 

La desmotivación ha sido tanta que pensé incluso en dejarlo todo y seguir practicando el atletismo de una forma más tranquila, y encima la lesión aumento ese grado de olvidarme de todo. Buscando alternativas a la pista, que no me apetecía nada prepararla, me fijé el objetivo de la media maratón (como ya comenté en alguna entrada anterior), para seguir entrenando a buen nivel. Pero pronto me he dado cuenta que ese objetivo no me ilusiona lo suficiente, necesito un estímulo mayor para lograr volver a engancharme a este deporte. Y ese estímulo será mi DEBUT EN MARATÓN.

Se que no he quemado todos lo cartuchos en distancias inferiores, que me voy a saltar alguna etapa, pero me da igual, llevo mucho tiempo esperando este momento, siempre he intentado ir poco a poco y paso a paso para llegar a ser un buen atleta, intentando no quemar etapas, intentando hacer lo correcto, pero ya estoy harto!! necesito hacer una 'locura', y no encuentro ninguna mejor que ésta.

Llevo mucho tiempo queriendo ser maratoniano, muchísimo, desde que empecé a entender este deporte. Quizás me equivoque, no lo se, pero pienso que puede salir bien y con el tiempo puedo ser un buen corredor de maratón. Es hora de seguir un poco lo que dicta el corazón y dejar a parte lo que dice la teoría.

Mi intención es debutar en el Maratón Divina Pastora de Valencia el 18 de noviembre de 2012, pero todo dependerá de las condiciones climatológicas que tengamos este verano en Extremadura, que pueden ser bastante duras para el volumen y exigencia que requiere la prueba de maratón, y también de cómo asimile los entrenamientos. Si vemos que la preparación es complicada lo intentaremos en primavera. Por lo tanto me esperan las 25 semanas más duras e ilusionantes de mi vida.

A partir de ahora iré contando como va mi preparación para ese maratón en este blog, compartiendo con vosotros esta nueva experiencia. Toda las entradas las colgaré bajo la etiqueta "DesafíoMARATÓN".