SEGUNDO PUESTO EN AVIS

Buena manera de terminar el año 2011 con un segundo puesto en la San Silvestre portuguesa de Avis. La carrera tuvo más nivel de lo que esperaba, aunque como ya dije en la entrada anterior corriendo en Portugal nada se sabe. En línea de salida estaban los atletas internacionales portugueses José Maduro y Ricardo Mateus, y el moldavo Roman Prodius (2h12 en maratón en 2010).

La victoria final se la llevo el moldavo en un ajustado final. La verdad es que las sensaciones fueron muy buenas. El ritmo fue alto desde el principio, me fui fijando en los pasos cuando el garmin del moldavo sonaba cada kilómetro y más o menos los tiempos fueron: 2:51-5:48-8:54-11:46-14:55-15:52 (5.370 metros). Me encontré muy bien para ir a estos ritmos los cuales todavía no he tocado mucho. Tercero fue José Maduro que fue cabeza de carrera hasta el km.3.

Además el resto de componentes del Atletismo Valencia de Alcántara tuvieron muy buena actuación, Manuel Núñez fue 9º (2º en veteranos), Joaquín Expósito fue 8º y Vicente Núñez 10º. En la prueba junior Aitor Sánchez y Rubén de la Paz fueron 4º y 5º.

Ahora toca entrenar mucho, las próximas tres semanas serán de bastante volumen, mi intención era haber competido algo pero por lo que se ve las cosas están bastante mal y mis últimas temporadas no acompañan mucho, o eso dicen, entonces tampoco tengo intención de meterme una paliza de coche para ir a correr un cross nacional o internacional sin recibir nada. Así que mi calendario, salvo cambio de última hora, queda reducido al Campeonato de Extremadura y al Gran Premio de Cáceres (5 y 12 de febrero), en este último veremos como evolucionamos de cara al nacional de Campo a Través que se celebrará tres semanas después en Gijón.